Hướng dẫn toàn diện từ A-Z về luật chơi Pickleball, từ những quy tắc cơ bản nhất cho người mới bắt đầu, đến các chiến thuật nâng cao và cập nhật luật mới nhất 2025. Dù bạn chưa bao giờ cầm vợt hay đã có kinh nghiệm với các môn thể thao vợt khác, bài viết này sẽ giúp bạn:

• Hiểu rõ mọi quy tắc từ cơ bản đến phức tạp
• Tránh những lỗi phổ biến của người mới chơi
• Áp dụng chiến thuật hiệu quả ngay từ những trận đấu đầu tiên
• Cập nhật luật chơi mới nhất theo tiêu chuẩn quốc tế

Hãy cùng khám phá thế giới Pickleball đầy thú vị và trở thành một phần của cộng đồng thể thao năng động nhất hiện tại!

1. Pickleball là gì và tầm quan trọng của việc nắm vững luật chơi cơ bản

Pickleball là môn thể thao kết hợp độc đáo giữa tennis, cầu lông và bóng bàn, đang tạo nên cơn sốt trên toàn cầu. Tại Việt Nam, Pickleball chỉ mới xuất hiện vài năm trở lại đây nhưng đã thu hút hàng chục nghìn người chơi từ mọi lứa tuổi.

Đặc điểm nổi bật của Pickleball

• Dễ học, phù hợp mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ đến người lớn
• Không cần thể lực hay kỹ thuật quá tốt, chỉ sau 10 - 15 phút là có thể nhập cuộc chơi
• Có thể chơi được cả trong nhà và ngoài trời

Tầm quan trọng của việc nắm vững luật chơi

Việc hiểu rõ luật chơi Pickleball không chỉ giúp bạn tham gia một cách tự tin mà còn tránh được những sai lầm cơ bản. Đặc biệt, các quy tắc đặc trưng như Double Bounce Rule và Non-Volley Zone là những điều khác biệt cốt lõi so với các môn thể thao vợt khác. Nắm vững luật chơi sẽ giúp bạn:

• Tham gia trận đấu một cách chuyên nghiệp
• Tránh các lỗi không đáng có
• Hiểu rõ chiến thuật và kỹ thuật chơi hiệu quả
• Tận hưởng trọn vẹn niềm vui từ môn thể thao này

Pickleball - nơi chiến thuật, tinh thần đồng đội lên ngôi

2. Quy định về sân thi đấu và trang thiết bị theo luật Pickleball

2.1. Tìm hiểu sân chơi Pickleball

Kích thước sân và các khu vực chính

Kích thước sân chuẩn:

• Sân Pickleball có kích thước 6,1m x 13,41m
• Bằng khoảng 1/4 kích thước sân tennis đôi
• Tương đương kích thước sân cầu lông đôi

Các khu vực chính trên sân:

1. Non-Volley Zone (NVZ) - "Kitchen":
   • Khu vực cấm volley có chiều sâu 2,13m từ lưới về mỗi bên
   • Đây là khu vực quan trọng nhất, quyết định đến chiến thuật chơi
   • Người chơi không được đánh volley (đánh bóng chưa chạm đất) trong vùng này
2. Service Courts (Khu giao bóng):
   • Có hai ô giao bóng trên mỗi bên sân
   • Kích thước mỗi ô: 4,57m x 3,05m (15 feet x 10 feet)
   • Được chia bởi đường trung tâm (Centerline)
3. Backcourt (Khu vực sau vạch giao bóng):
   • Nằm phía sau đường biên ngang (Baseline)
   • Là khu vực đứng để đỡ giao bóng hoặc thực hiện các cú đánh mạnh từ xa

Sơ đồ kích thước sân Pickleball tiêu chuẩn

Các loại đường biên và vạch kẻ sân

Sân Pickleball có 4 loại đường biên chính:

1. Đường biên ngang (Baseline):
   • Ở hai đầu sân, song song với lưới
   • Khoảng cách từ lưới: 6,71m (22 feet)
   • Là vị trí đứng để giao bóng
2. Đường biên dọc (Sideline):
   • Nằm ở hai bên sân, vuông góc với lưới
   • Khoảng cách giữa hai đường biên dọc: 6,1m (20 feet)
3. Đường trung tâm (Centerline):
   • Kéo dài từ đường Kitchen đến Baseline
   • Chia sân thành hai khu giao bóng (trái và phải)
4. Đường Kitchen (Non-Volley Line):
   • Cách lưới 2,13m (7 feet) về mỗi bên sân
   • Lưu ý quan trọng: Đường Kitchen line cũng được tính là một phần của vùng Kitchen

Quy tắc về đường biên:

• Bóng chạm vào đường biên vẫn được tính là IN (hợp lệ)
• Riêng đường Kitchen line: nếu bóng giao chạm vào đây sẽ tính là FAULT (lỗi)

Mặt sân Pickleball tiêu chuẩn

Chất liệu mặt sân:

• Sân ngoài trời: Thường làm từ bê tông phủ acrylic để tăng độ bám
• Sân trong nhà: Có thể làm từ gỗ hoặc nhựa tổng hợp để giảm chấn động
• Chất liệu phổ biến: Nhựa tổng hợp, bê tông hoặc gỗ

Màu sắc sân:

• Màu phổ biến: xanh lam, xanh lá cây, đỏ với đường kẻ trắng
• Kitchen được sơn màu khác biệt để dễ nhận diện
• Màu sắc phải đảm bảo độ tương phản tốt với bóng

Không gian xung quanh sân:

• Khu vực trống tối thiểu: chiều rộng 9,14m (30 feet) x chiều dài 18,29m (60 feet)
• Đảm bảo an toàn và thuận tiện cho di chuyển

Sân bóng tiêu chuẩn với đa dạng màu sắc, thiết kế cực bắt mắt

2.2. Trang thiết bị thi đấu Pickleball theo luật chơi

Vợt Pickleball:

• Không có dây như vợt tennis - đây là điểm khác biệt quan trọng
• Tổng chiều dài + chiều rộng tối đa: 61cm (24 inches)
• Chiều dài tối đa: 43,18cm (17 inches)
• Chiều rộng tối đa: 22,86cm (9 inches)
• Độ dày: 13 - 16mm (0,5 - 0,63 inches)
• Trọng lượng: 200 - 255g (7 - 9 ounces)
• Vật liệu: Gỗ, composite hoặc graphite
• Cán vợt: Dài 10 - 15cm, đường kính 2,5 - 3,8cm

Quy ước chung của vợt Pickleball

Bóng Pickleball:

• Chất liệu: Nhựa cứng có nhiều lỗ nhỏ
• Đường kính: 7,3 - 7,5cm
• Trọng lượng: 22 - 26 gram
• Bóng trong nhà: Có ít lỗ hơn (26 lỗ) và nhẹ hơn
• Bóng ngoài trời: Nhiều lỗ hơn (40 lỗ) và nặng hơn
• Độ nảy: 68 - 78cm khi thả từ độ cao 75cm
• Màu sắc: Thường là xanh lá, vàng hoặc cam để dễ quan sát

Bóng thi đấu cần đạt đủ chất lượng theo chứng nhận UPA-A

Lưới Pickleball:

• Chiều dài: 6,71m (22 feet)
• Chiều cao: 91,44cm (36 inch) ở hai cột, 86,36cm (34 inch) ở giữa
• Chất liệu: Sợi nylon và polyester
• Mắt lưới: Vuông, kích thước 2,54 - 5,08cm
• Viền lưới: Màu trắng, rộng 5,08cm (2 inch)

3. Luật giao bóng Pickleball đầy đủ và chi tiết

3.1. Vị trí và kỹ thuật phát bóng Pickleball hợp lệ

Vị trí giao bóng:

• Người giao bóng phải đứng phía sau Baseline (vạch cuối sân)
• Cả hai chân phải ở ngoài đường Baseline khi giao bóng
• Đứng trong phạm vi giữa 2 đường biên dọc (Sideline)
• Không được chạm vào Baseline hoặc đứng trong sân khi giao bóng

Kỹ thuật giao bóng hợp lệ:

1. Giao bóng dưới tay (Underhand Serve) - BẮT BUỘC:
   • Vợt phải tiếp xúc với bóng dưới mức thắt lưng
   • Vợt phải hướng lên khi chạm bóng
   • Động tác giao từ dưới lên trên
2. Hai cách giao bóng được phép:
   • Volley Serve: Giao bóng trực tiếp mà không thả bóng
   • Drop Serve: Thả bóng cho chạm đất một lần rồi giao

Quy tắc quan trọng về giao bóng:

• Chỉ có 1 lần giao bóng (không có giao bóng thứ 2)
• Bóng phải bay qua lưới và không được chạm lưới
• Không được giao bóng vào vùng Kitchen

3.2. Quy tắc giao bóng chéo và luật hai lần nảy (Double-Bounce Rule)

Quy tắc giao bóng chéo:

• Bóng phải bay chéo sân (cross-court) sang ô giao bóng đối diện
• Ví dụ: Giao từ bên phải sân → phải rơi vào ô bên trái của đối thủ
• Bóng phải rơi trong Service Court hợp lệ
• FAULT (Mất điểm) nếu: Bóng rơi ngoài biên, chạm Kitchen line, hoặc vào vùng Kitchen

Double Bounce Rule - Quy tắc 2 lần nảy:

Đây là quy tắc đặc trưng và quan trọng nhất trong luật chơi Pickleball:

1. Sau khi giao bóng: Bóng phải nảy 1 lần ở phía nhận bóng trước khi đánh trả
2. Sau khi trả bóng: Bóng phải nảy 1 lần ở phía giao bóng trước khi đánh tiếp
3. Sau 2 lần nảy này: Có thể chọn đánh volley hoặc để bóng nảy

Mục đích của Double Bounce Rule:

• Đảm bảo tính công bằng giữa hai bên
• Tránh việc chạy lên lưới ngay từ đầu
• Kéo dài các pha bóng, tạo tính chiến thuật
• Cân bằng giữa tấn công và phòng thủ

Lưu ý quan trọng:

• Quy tắc này chỉ áp dụng cho 2 cú đánh đầu tiên
• Nếu vi phạm thì điểm thuộc về đối phương
• Sau 2 lần nảy, vẫn không được volley trong Kitchen

Luật bóng nảy 2 lần - Phức tạp nhưng mang tính công bằng cao

3.3. Thứ tự và sự thay đổi người giao bóng trong luật giao bóng Pickleball mới nhất

Luật chơi đơn:

Vị trí giao bóng theo điểm số:

• Điểm số chẵn (0,2,4,6,...): Giao bóng từ bên phải sân
• Điểm số lẻ (1,3,5,7,...): Giao bóng từ bên trái sân

Thứ tự giao bóng:

• Nếu người giao bóng thắng điểm: Tiếp tục giao bóng và đổi vị trí
• Nếu người giao bóng thua điểm: Quyền giao bóng chuyển sang đối thủ

Luật chơi đôi:

Thứ tự giao bóng đôi (phức tạp hơn):

1. Đội A, người 1 giao đến khi fault
2. Đội A, người 2 giao đến khi fault
3. Chuyển sang đội B, người 1 giao đến khi fault
4. Đội B, người 2 giao đến khi fault
5. Sau khi 2 người giao đều fault, quay lại đội A, người 1

Đặc biệt ở đầu trận:

• Lượt đầu tiên: Đội giao bóng đầu chỉ có 1 lượt giao (bắt đầu với "0-0-2")
• Từ lượt thứ 2: Mỗi đội có 2 lượt giao bóng trước khi mất quyền

Vị trí đứng trong đôi:

• Người giao bóng: Đứng ở ô tương ứng với điểm số (chẵn/lẻ)
• Đồng đội: Đứng ở ô còn lại
• Khi ghi điểm: Người giao bóng đổi vị trí, đồng đội giữ nguyên

Pickleball là bộ môn thể thao đề cao tinh thần đồng đội

4. Luật thi đấu Pickleball và cách tính điểm

4.1. Các hình thức thi đấu: Luật chơi Pickleball đánh đơn và luật chơi Pickleball đánh đôi

Luật chơi Pickleball đánh đơn:

Đặc điểm:

• 1 người chơi mỗi bên sân
• Người chơi phải tự bao quát toàn bộ sân
• Tập trung vào sức bền và kỹ thuật cá nhân

Cách chơi đơn:

• Bắt đầu giao bóng từ bên phải (khi có 0 điểm)
• Thay đổi vị trí giao bóng theo điểm số (chẵn/lẻ)
• Áp dụng đầy đủ Double Bounce Rule
• Không được volley trong Kitchen

Chiến thuật đơn:

• Di chuyển nhanh để cover toàn bộ sân
• Tập trung vào độ chính xác hơn sức mạnh
• Sử dụng các góc sân để tạo lợi thế

Luật chơi Pickleball đánh đôi:

Đặc điểm:

• 2 người chơi ở mỗi bên sân (4 người tổng cộng)
• Có thể là: đôi nam, đôi nữ hoặc nam nữ phối hợp
• Phối hợp và giao tiếp là yếu tố then chốt

Quy tắc vị trí đôi:

• Khi giao bóng: Cả hai người đứng sau Baseline
• Khi nhận bóng: Một người đứng gần lưới, một người ở baseline
• Di chuyển: Thường di chuyển song song, giữ khoảng cách hợp lý

Đặc biệt trong luật đôi:

• Có 2 lượt giao bóng mỗi đội (trừ lượt đầu tiên)
• Phối hợp để không để trống khoảng giữa
• Giao tiếp bằng tín hiệu

4.2. Luật tính điểm Pickleball và xác định chiến thắng

4.2.1. Chỉ đội giao bóng mới ghi điểm

Nguyên tắc tính điểm cơ bản:

• CHỈ ĐỘI GIAO BÓNG MỚI ĐƯỢC GHI ĐIỂM - Đây là quy tắc vàng
• Đội nhận bóng thắng pha bóng => Chỉ giành quyền giao bóng, không ghi điểm
• Đội giao bóng thắng pha bóng => Ghi 1 điểm và tiếp tục giao bóng

Ví dụ minh họa:

• Đội A đang giao bóng (3-2-1)
• Đội A thắng pha bóng → Ghi thành 4-2-1, tiếp tục giao
• Đội A thua pha bóng → Điểm vẫn 3-2, nhưng chuyển thành 3-2-2 (người thứ 2 giao)

4.2.2. Điểm thắng set và cách công bố điểm

Điểm thắng trong các loại trận đấu:

1. Trận luyện tập thường ngày:
   • 11 điểm là phổ biến nhất
   • Phải thắng cách biệt tối thiểu 2 điểm
   • Ví dụ: 11 - 9 (thắng), 10 - 10 (tiếp tục đến 12 - 10 hoặc 13 - 11)
2. Giải đấu chính thức:
   • 15 điểm hoặc 21 điểm
   • Vẫn phải thắng cách biệt 2 điểm
   • Trận đấu có thể gồm 2 - 3 set

Cách công bố điểm:

Trong đơn (2 số):

• Format: [Điểm của mình] - [Điểm đối thủ]
• Ví dụ: "5 - 3" (Mình 5 điểm, đối thủ 3 điểm)

Trong đôi (3 số):

• Format: [Điểm đội mình] - [Điểm đội đối thủ] - [Số thứ tự người giao]
• Ví dụ: "6-4-1" (Đội mình 6, đội kia 4, người thứ nhất đang giao)
• Ví dụ: "6-4-2" (Đội mình 6, đội kia 4, người thứ hai đang giao)

Điểm bắt đầu trận đấu:

• Đơn: "0 - 0"
• Đôi: "0 - 0 - 2" (vì đội giao đầu tiên chỉ có 1 lượt)

Khi nào kết thúc trận đấu:

• Đạt điểm số quy định (11, 15, hoặc 21)
• Thắng cách biệt ít nhất 2 điểm
• Trong trận đấu nhiều set: thắng 2/3 set hoặc theo quy định

Pickleball đang dần trở thành bộ môn thể thao quốc dân tại Việt Nam

5. Luật vùng Non-Volley Zone (NVZ) và các lỗi thường gặp trong Pickleball

5.1. Quy tắc về vùng Non-Volley Zone (Khu vực Kitchen)

Quy tắc cơ bản về Kitchen:

1. KHÔNG được volley trong Kitchen:
   • Volley nghĩa là đánh bóng khi bóng chưa chạm đất
   • Ngay cả để 1 chân trong Kitchen = FAULT
   • Đứng trên Kitchen Line cũng = FAULT
2. CÓ THỂ đứng trong Kitchen khi:
   • Đánh bóng đã nảy (groundstroke)
   • Thời gian đứng trong Kitchen không giới hạn
   • Chỉ cần không volley

Chiến thuật Kitchen:

• Đây là khu vực vàng để thực hiện các cú dink (bóng ngắn)
• Kiểm soát Kitchen = kiểm soát trận đấu
• Buộc đối thủ phải đánh bóng cao để tạo cơ hội tấn công

5.2. Các lỗi giao bóng theo luật chơi Pickleball mới nhất

Lỗi giao bóng (Serve Faults):

1. Lỗi kỹ thuật giao bóng:
   • Không giao dưới tay: Vợt tiếp xúc bóng trên mức thắt lưng
   • Giao bóng không đúng hướng: Vợt không hướng lên khi chạm bóng
   • Giao bóng overhand: Động tác từ trên xuống
2. Lỗi vị trí giao bóng:
   • Foot Fault: Chân đè vào hoặc vượt qua Baseline khi giao
   • Đứng sai vị trí: Không đứng trong khu vực hợp lệ
   • Vượt qua sideline: Ra ngoài biên dọc khi giao
3. Lỗi quỹ đạo bóng giao:
   • Giao bóng ra ngoài biên: Bóng rơi ngoài service court
   • Giao bóng vào Kitchen: Bóng rơi trong vùng NVZ hoặc chạm Kitchen line
   • Giao bóng không chéo: Không giao cross-court đúng quy định
   • Bóng chạm lưới: Không rơi vào service court hợp lệ

Lỗi trong lúc thi đấu:

1. Lỗi Kitchen/NVZ:
   • Volley trong Kitchen - Lỗi phổ biến nhất
   • Chạm Kitchen line khi volley
   • Momentum từ volley vào Kitchen
   • Đồ vật chạm Kitchen khi volley
2. Lỗi Double Bounce Rule:
   • Quên để bóng nảy sau giao bóng
   • Quên để bóng nảy sau trả bóng đầu tiên
   • Volley quá sớm trong 2 cú đầu tiên
3. Lỗi về đường biên:
   • Bóng rơi ngoài sân
   • Bóng không qua lưới
   • Bóng chạm lưới và rơi về phía mình

6. Mẹo chơi Pickleball hiệu quả và tuân thủ luật chơi Pickleball

Kỹ thuật đánh bóng cơ bản:

1. Tư thế cầm vợt:
   • Giữ vợt ở tư thế sẵn sàng, ngang eo
   • Mặt vợt hơi ngửa lên để phản ứng nhanh
   • Continental grip (Cầm số 2) hoặc Eastern grip (Cầm số 3)
2. Kiểm soát thay vì sức mạnh:
   • Tập trung vào độ chính xác hơn là đánh mạnh
   • Đặt bóng vào vị trí khó thay vì đánh nhanh
   • Kiên nhẫn xây dựng điểm

Chiến thuật vị trí và di chuyển:

1. Áp sát lưới thông minh:
   • Sau khi giao bóng hoặc phản công, nhanh chóng tiến lên Kitchen line
   • Không vội vàng rush lưới khi chưa có cơ hội
   • Sử dụng third shot drop để tiến lên an toàn
2. Di chuyển hiệu quả:
   • Giữ trọng tâm thấp: Hơi khuỵu gối, đứng bằng mũi chân
   • Di chuyển theo bóng: Luôn di chuyển để có vị trí tối ưu
   • Trong đánh đôi: Di chuyển song song, giữ khoảng cách 3 - 4m

Kỹ thuật chơi đặc trưng:

1. Dink Shot - Kỹ thuật then chốt:
   • Đánh nhẹ qua lưới, rơi trong Kitchen
   • Buộc đối thủ phải di chuyển lên
   • Tạo cơ hội tấn công khi đối thủ đánh bóng cao
2. Third Shot Drop:
   • Cú đánh từ baseline xuống Kitchen line
   • Giúp tiến lên lưới an toàn
   • Bóng phải có quỹ đạo cung, rơi nhẹ
3. Lob (đánh bổng):
   • Đánh cao qua đầu đối thủ
   • Sử dụng khi đối thủ áp sát lưới
   • Tạo thời gian để tái vị trí

Pickleball không phân biệt tuổi tác - chỉ cần tinh thần chiến đấu

7. Cập nhật luật Pickleball 2025 và các sửa đổi

Những thay đổi chính trong luật Pickleball 2025:

1. Làm rõ các quy tắc Kitchen:

• Định nghĩa rõ ràng hơn về "hoàn toàn rời khỏi Kitchen"
• Hướng dẫn cụ thể cho các tình huống tranh cãi

2. Cập nhật quy định về thiết bị:

• Tiêu chuẩn vợt được làm rõ hơn về vật liệu
• Quy định về bóng cho các điều kiện thời tiết khác nhau
• Màu sắc trang phục trong các giải đấu chính thức

3. Điều chỉnh quy tắc trọng tài:

• Cách xử lý tranh cãi được hệ thống hóa
• Quy trình replay trong các tình huống không rõ ràng
• Time-out rules được cụ thể hóa

Các điểm không thay đổi:

• Kích thước sân và Kitchen vẫn giữ nguyên
• Double Bounce Rule không có sửa đổi
• Hệ thống tính điểm cơ bản vẫn như cũ
• Quy tắc giao bóng duy trì ổn định

8. Theo dõi PPA Tour Asia Vietnam Cup 2025

FPT Play sẽ đồng tổ chức và phát sóng độc quyền PPA Tour Asia Vietnam Cup 2025 - giải đấu Pickleball quốc tế hàng đầu châu Á. Giải đấu Pickleball quốc tế đẳng cấp nhất từ trước đến nay tại Việt Nam diễn ra từ ngày 30/9 - 4/10/2025, tại Cung thể thao Tiên Sơn và Làng thể thao Tuyên Sơn, thành phố Đà Nẵng. Một số thông tin nổi bật về sự kiện:

• Tổng giải thưởng: 150.000 USD
• Quy mô: Hơn 120 vận động viên chuyên nghiệp quốc tế và 1.000 vận động viên phong trào
• Siêu sao tham dự: Ben Johns - "GOAT" của Pickleball với hơn 150 danh hiệu PPA Tour
• Phát sóng: FPT Play độc quyền phát sóng toàn bộ giải đấu tại Việt Nam

Đây là giải pickleball lớn nhất châu Á về quy mô giải thưởng, số vận động viên tham dự và cả lượng khán giả, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong sự phát triển của Pickleball tại khu vực Đông Nam Á.

Xem ngay PPA Tour Asia Vietnam tại FPT Play

>> Tìm hiểu thêm: FPT Play đồng tổ chức và phát sóng độc quyền PPA Tour Asia Vietnam Cup 2025

9. Trải nghiệm giải trí tối ưu với Combo Internet + Truyền hình FPT

Không thể có mặt tại Đà Nẵng để cổ vũ trực tiếp PPA Tour Asia Vietnam Cup 2025 thì xem ở đâu?

Đừng lo lắng! FPT Play sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm xem giải đấu Pickleball đỉnh cao ngay tại nhà với chất lượng hình ảnh sắc nét, bình luận chuyên nghiệp và những góc quay độc quyền mà chỉ có trên FPT Play. Bạn sẽ không bỏ lỡ bất kỳ pha bóng đẹp mắt nào của Ben Johns hay những khoảnh khắc kịch tính nhất của giải đấu với FPT Play.

Gói cước	Giá cước	Đăng ký	Đi kèm
Combo truyền hình GIGA	230.000₫	Đăng ký	Modem Wifi 6 FPT Play Box
Combo truyền hình SKY	230.000₫	Đăng ký	Modem Wifi 6 FPT Play Box
Combo Giga F1 (300Mbps)	240.000₫	Đăng ký	Modem Wifi 6 FPT Play box Access Point
Combo Sky F1 (1Gbps - 300Mbps)	250.000₫	Đăng ký	Modem Wifi 6 FPT Play box Access Point

Lưu ý: Bảng giá có thể điều chỉnh tùy theo thời điểm đăng ký và chương trình khuyến mãi. Để có thông tin chính xác nhất, khách hàng vui lòng ấn vào nút Tư vấn ngay.

10. Kết luận

Pickleball đang khẳng định vị thế là môn thể thao của tương lai tại Việt Nam với tốc độ phát triển đáng kinh ngạc. Việc nắm vững luật chơi Pickleball cơ bản không chỉ giúp bạn tham gia một cách tự tin mà còn tận hưởng trọn vẹn niềm vui từ môn thể thao tuyệt vời này.