Đối mặt với việc đi làm trở lại sau kỳ nghỉ lễ 2/9 dài ngày khiến ai cũng cảm thấy buồn chán, hụt hẫng. Vậy phải làm gì để giải tỏa căng thẳng, chán chường, mất động lực trước “hội chứng hậu nghỉ lễ” ?
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy chán nản, “ngại” quay trở lại guồng quay công việc sau một kỳ nghỉ lễ dài ngày. Không ít người từng thú nhận rằng, trong ngày đầu tiên đi làm, họ dành nhiều giờ hoặc thậm chí nhiều ngày để cố gắng xử lý những email dồn dập, khiến công việc trở nên đình trệ..
Sau đây là 4 biện pháp bạn có thể áp dụng ngay hôm nay, để lấy lại tinh thần làm việc hăng hái và hiệu quả sau những ngày nghỉ dài.
Chủ động lập kế hoạch công việc
Việc đầu tiên giúp bạn có thể nhanh chóng lấy lại tinh thần làm việc, chính là chủ động lập kế hoạch công việc theo ngày, hoặc theo tuần. Liệt kê các đầu việc phải làm khiến chúng ta nhớ lại tất cả những công việc đang tồn đọng trước khi nghỉ lễ. Không chỉ vậy, bạn còn có thể nhận ra việc nào quan trọng, nên được ưu tiên để hoàn thành sớm trước hạn, tránh tình trạng nhớ nhớ quên quên dẫn đến ôm đồm nhiều việc và phải tăng ca.
Bố trí, sắp xếp lại góc làm việc
Khởi động một ngày làm việc bằng cách dành khoảng 10 - 15 phút dọn dẹp lại góc làm việc ở nhà hay ở công ty, cũng là một cách hiệu quả. Việc nhìn thấy góc làm việc sạch sẽ, ngăn nắp sẽ giúp ích rất nhiều trong việc khơi dậy lại tinh thần làm việc, sáng tạo để hoàn thành một ngày làm việc hiệu quả.
chủ động đi làm sớm hơn một chút để tránh trình trạng tắc đường khiếnbạn cảm thấy khó chịu. Nhờ đó, giúp thoải mái tinh thần trong ngày đầu tiên trở lại với guồng quay của công việc và chủ động hơn trong việc xem lại hồ sơ, tài liệu của mình sau một kỳ nghỉ dài.
Chuẩn bị trang phục yêu thích khi đi làm
Việc lựa chọn mặc trang phục bản thân yêu thích sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và thích đi làm hơn. Hãy ưu tiên chọn những bộ trang phục thoải mái, phù hợp với điều kiện khí hậu, có thể kết hợp một chút phụ kiện điệu đà cho trang phục thêm bắt mắt. Khởi đầu một năm mới với phong cách ăn mặc tinh tế sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng tích cực.
Thư giãn với nguồn giải trí bất tận trên FPT Play
Sau khi kết thúc ngày đi làm đầu tiên sau kỳ nghỉ lễ, việc “tự thưởng” cho bản thân đầy đủ thời gian nghỉ ngơi sau khi trở về nhà cũng là điều vô cùng cần thiết, để bạn tiếp tục lấy tinh thần cho ngày làm việc tiếp theo.
Tự thưởng cho bản thân buổi tối thư giãn với những bộ phim, chương trình giải trí hay đang có mặt trên kênh FPT Play cũng là một cách được đa số không chỉ người trẻ, mà người lớn tuổi yêu thích. FPT Play là kênh truyền hình sở hữu nguồn giải trí bất tận với hàng trăm bộ phim truyền hình từ quốc tế, những chương trình thực tế nổi tiếng đang diễn ra hay những trận đấu thể thao kịch tính luôn được cập nhật liên tục.
FPT Play cung cấp các gói dịch vụ truyền hình đa dạng phù hợp với mọi đối tượng cùng các tính năng đa hạ tầng và đa nền tảng. Với FPT Play người dùng được trải nghiệm gần 200 kênh truyền hình trong nước và quốc tế hấp dẫn, các gói phim truyện và nhóm kênh thể thao đặc sắc độc quyền. FPT Play cũng được biết đến là một trong những loại hình dịch vụ giải trí dành cho nhiều lứa tuổi mà FPT Telecom cung cấp.
Độc giả hãy tải ứng dụng FPT Play và đăng ký tài khoản để thưởng thức nhiều bộ phim nổi tiếng và nội dung giải trí mọi lúc, mọi nơi.
Chi tiết liên hệ số hotline 1900 6600 hoặc truy cập
https://fptplay.vn/