Làm sao để duy trì động lực khi học online? 7 cách hiệu quả

Học online ngày càng phổ biến nhờ sự phát triển của khoa học kỹ thuật. Tuy nhiên, nhiều người học thường khó duy trì sự tập trung, mất động lực khi học online khiến kết quả học tập không tốt. Vậy làm sao để duy trì động lực khi học online? Bài viết dưới đây sẽ gợi ý bạn 7 cách giúp việc học trực tuyến trở nên dễ dàng, thú vị và hiệu quả hơn.

1. Thiết lập thời gian sử dụng các tác vụ Internet giải trí

Các thiết bị điện tử, nội dung giải trí trực tuyến có thể khiến bạn mất tập trung khi học. Để duy trì hiệu quả học tập, hãy tắt tất cả các ứng dụng, trang web giải trí trong suốt thời gian học online.

Để bảo vệ thiết bị và kiểm soát thời gian sử dụng và nội dung trên Internet, bạn có thể tham khảo giải pháp F-Safe được tích hợp tự động trong gói cước Internet của FPT Telecom. F-Safe hỗ trợ bảo vệ các thiết bị trong hệ thống mạng gia đình, giúp ngăn chặn các trang web độc hại và thiết lập thời gian truy cập Internet phù hợp đối với các thiết bị. Đặc biệt, F-Safe là công cụ hiệu quả giúp bố mẹ theo dõi thời gian sử dụng Internet, chặn các trang web trẻ truy cập để đảm bảo sự tập trung khi học online.

Thiết lập thời gian sử dụng các tác vụ internet giúp nâng cao sự tập trung khi học online

2. Tạo không gian học tập thoải mái

Không gian xung quanh ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ tập trung khi học online. Hãy chọn một nơi yên tĩnh, chỉ giữ lại những vật dụng thực sự cần thiết như laptop (hoặc điện thoại để theo dõi bài giảng), bút, vở ghi chép,… Loại bỏ những đồ đạc không liên quan giúp bạn tránh bị xao nhãng và duy trì sự tập trung tốt hơn.

Nếu bạn cảm thấy dễ tập trung hơn khi có âm thanh nhẹ, hãy thử nghe nhạc không lời, tiếng ồn trắng hoặc âm thanh thiên nhiên. Những giai điệu này có thể giúp não bộ thư giãn và nâng cao hiệu suất học tập.

Loại bỏ các yếu tố gây xao nhãng trong không gian học tập giúp bạn tập trung hơn khi học online

3. Đặt mục tiêu & thời gian biểu rõ ràng

Trước khi bắt đầu, hãy xác định rõ ràng bạn cần đạt được gì trong buổi học, chẳng hạn: hoàn thành 5 bài tập Toán, nắm vững một chương lý thuyết, hoặc luyện đề trong 90 phút. Mục tiêu cụ thể giúp bạn tập trung hơn và tránh cảm giác học không có định hướng.

Ngoài ra, sắp xếp thời gian học hợp lý sẽ giúp bạn duy trì kỷ luật và kiểm soát tiến độ tốt hơn. Bạn có thể sử dụng Google Calendar, Notion, hoặc Todo list để lên kế hoạch cho từng môn học, phân bổ thời gian nghỉ hợp lý. Một lịch trình rõ ràng giúp bạn tránh tình trạng “không biết nên học gì”, giảm căng thẳng và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

Đặt mục tiêu và thời gian biểu giúp tối ưu hóa hiệu suất học tập, nâng cao kết quả khi học online

4. Học cùng nhóm bạn

Học một mình đôi khi có thể gây nhàm chán và giảm động lực. Để duy trì sự hứng thú, hãy rủ từ 3 - 5 người bạn cùng lập nhóm học tập. Một nhóm hiệu quả cần có sự thống nhất về thời gian, nội dung, địa điểm học, đồng thời đặt ra quy tắc rõ ràng như: mỗi buổi học cần hoàn thành những gì, ai phụ trách phần nào, và thời gian nghỉ giữa giờ ra sao.

Học nhóm không chỉ giúp bạn có động lực hơn mà còn tạo cơ hội để trao đổi kiến thức, giải đáp thắc mắc nhanh chóng và củng cố bài học sâu hơn. Ngoài ra, việc giải thích lại nội dung cho người khác cũng là một cách học hiệu quả, giúp bạn nhớ lâu hơn và hiểu vấn đề một cách hệ thống.

Học nhóm giúp duy trì động lực học tập, tạo cơ hội cho bạn trao đổi các kiến thức khó

5. Sử dụng các phương pháp học tập hiệu quả

Có nhiều phương pháp giúp nâng cao khả năng tập trung và ghi nhớ, chẳng hạn như chia nhỏ nội dung học, quản lý thời gian hợp lý. Mỗi người sẽ phù hợp với một phương pháp khác nhau, vì vậy, hãy thử nghiệm và chọn cách hiệu quả nhất cho bản thân.

Một phương pháp phổ biến là Pomodoro, trong đó bạn học trong 25 - 30 phút, sau đó nghỉ 5 phút trước khi bắt đầu phiên học tiếp theo. Sau mỗi 4 phiên học, hãy nghỉ dài hơn 15 - 30 phút để não bộ có thời gian phục hồi.

Tuy nhiên, trong những khoảng nghỉ ngắn, thay vì lướt mạng xã hội hay sử dụng thiết bị điện tử - dễ khiến bạn mất nhiều thời gian hơn dự định - bạn hãy chọn các hoạt động giúp thư giãn mà không gây xao nhãng, như vươn vai, đi lại, chơi với thú cưng hoặc tập vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng. Các hoạt động này giúp duy trì sự tỉnh táo mà không làm gián đoạn mạch học tập.

Chia thời gian học theo phương pháp Pomodoro giúp việc học trở nên dễ dàng hơn

6. Tương tác nhiều hơn trong lớp học

Một mẹo giữ tập trung khi học hiệu quả là chủ động tương tác với giáo viên và bạn học. Đừng ngần ngại đặt câu hỏi, tham gia thảo luận hoặc chia sẻ quan điểm về những vấn đề khó. Việc này giúp bạn hiểu bài sâu hơn và tạo sự kết nối với lớp học, khiến việc học trở nên sinh động và bớt nhàm chán.

Ngoài ra, thay vì chỉ lắng nghe một cách thụ động, hãy chuẩn bị sẵn sổ tay, giấy note và bút để ghi chép lại những ý chính. Theo nghiên cứu của Princeton và UCLA, viết tay giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và tư duy phản biện tốt hơn so với việc chỉ nghe giảng hoặc gõ trên thiết bị điện tử.

Tương tác với giáo viên, bạn bè khi học online khiến việc học trở nên thú vị hơn

7. Đầu tư trang thiết bị khi học trực tuyến

Một trong những nguyên nhân khiến việc học trực tuyến kém hiệu quả là sự gián đoạn từ thiết bị hoặc đường truyền mạng. Mạng chập chờn, phần mềm học tập lỗi, âm thanh không rõ ràng hay thiết bị không tương thích có thể làm gián đoạn quá trình tiếp thu kiến thức.

Để khắc phục tình trạng này, bạn nên đầu tư vào các thiết bị hỗ trợ học tập, chẳng hạn như:

- Tai nghe chống ồn: Giúp lọc tạp âm, tập trung hơn vào bài giảng.

- Bút cảm ứng, tablet: Dễ dàng ghi chú và tương tác trên màn hình.

FPT cung cấp nhiều gói cước băng thông mạnh mẽ, hỗ trợ việc học trực tuyến mượt mà

Tóm lại, để duy trì động lực và nâng cao hiệu quả khi học trực tuyến bạn có thể thử áp dụng các phương pháp khác nhau như thiết lập thời gian sử dụng các tác vụ giải trí, tạo không gian học tập thoải mái, đặt mục tiêu và thời gian học tập,... Hy vọng các phương pháp trên có thể giúp bạn giải đáp thắc mắc làm sao để duy trì động lực khi học online và biết cách ứng dụng các phương pháp này để nâng cao hiệu quả học tập.

Nếu bạn đang tìm kiếm các gói cước giúp đảm bảo đường truyền mạng ổn định khi học trực tuyến, hãy liên hệ Hotline 19006600 hoặc truy cập trang web fpt.vn để được tư vấn dịch vụ phù hợp nhất.